برنامههای ساده ورزشی برای بیماران پارکینسون
مقدمه: برنامههای ورزشی ساده و منظم به بیماران کمک میکند فعالیت بدنی خود را حفظ کنند و روند پیشرفت بیماری را کندتر کنند. این تمرینها میتوانند به راحتی در خانه...
تمرینات ورزشی، حرکات اصلاحی، تمرینات تعادلی و تقویت عضلات
مقدمه: برنامههای ورزشی ساده و منظم به بیماران کمک میکند فعالیت بدنی خود را حفظ کنند و روند پیشرفت بیماری را کندتر کنند. این تمرینها میتوانند به راحتی در خانه...
مقدمه: حرکات اصلاحی ورزشی برای بیماران پارکینسون میتواند به بهبود تعادل، انعطاف و هماهنگی کمک کند. تمرینات منظم باعث کاهش سفتی عضلات و افزایش قدرت عضلانی میشوند. فواید حرکات اصلاحی...
مقدمه: حرکات اصلاحی به بیماران کمک میکند تا انعطاف، تعادل و قدرت عضلات خود را حفظ کنند و خطر سقوط کاهش یابد. تمرینات توصیه شده : حرکات تعادلی: تمرین روی...
مقدمه: ورزش منظم میتواند علائم حرکتی و غیرحرکتی پارکینسون را بهبود دهد، تعادل و انعطاف عضلات را حفظ کند و سلامت روان را تقویت نماید. فواید ورزش: افزایش قدرت عضلات...